이 책의 작가는 정신과 전문의이자 프로이트 학파의 정신분석가이다. 마음의 깊은 속을 들여다 볼 수 있는 방법이 정신분석이며, 그 방법을 만든 프로이트의 이론들에 대해서 알기 쉽게 설명해준다. 그리고 발전하고 있는 현대의 이론들에 대해서도 소개한다. 프로이트의 꿈의 해석이란 책을 펴본 적이 있었는데 정말 어려워서 덮었던 기억이 난다.😓 프로이트가 인간을 움직이는 대표 에너지로 성적 욕구(리비도)와 공격성(타나토스)을 들었는데, 그런 … Read more
원하는 사진을 어떻게 찍는가!가 궁금해서 읽어보았다. 사진을 찍는 기술적인 방법이 아니라 구성에 대해서 알려주는 책이다. 아직 기술도 제대로 익히지 못했지만 계속 하다 보면 되겠지.😊 “사진의 가장 중요한 목적은 효과적인 커뮤니케이션이다. 사진 구성을 한마디로 정의할 수는 없지만, 프레임 안에 어떤 식으로 피사체들을 배열하고 균형을 맞춰나갈 것인지를 결정하는 행위라고 할 수 있다.” 이에 대한 구체적인 방법들을 여러 … Read more
나에게는 먼 이야기라고 생각하면서 책을 읽게 되었다. 책을 요약하면 다음과 같다. ‘물건이 어수선하게 많으면 그 공간에 있는 것만으로 스트레스를 받고 집안일을 더 하게 된다. 자주 사용하지 않을 것 같은 물건들은 공짜로 줘도 받지 말고 이미 공간만 차지하는 것들은 비우자. ‘ 정말 내가 좋아하고 갖고 싶은 물건들만 신중하게 소비해서 집에 들이는 것이 돈을 아낄 수 있기도 … Read more
내용은 크게 3가지이다. 첫 번째, 마음과 뇌의 관계 그리고 뇌와 신경계의 역할에 대해 설명하는 부분 두 번째, 각종 정신 장애의 원인, 증상 등 마지막으로 치료 방법인데 크게 정신적 요법과 약물 요법으로 나뉨 이 책에서 내가 알게 된 내용들을 요약해서 써보겠다. (메모 용도임ㅎㅎ) 현재 DNA의 염기 배열이 뇌 구조나 기능의 발현에 어떻게 관계하는지 활발하게 조사하고 있다. … Read more
교보문고에서 읽을만한 책 없나 둘러보다가 창업 관련 내용+만화!+글 조금 형식이길래 몇 페이지 보다가 바로 사 왔다. 요새 재밌는 일을 못 찾아서 독서량을 늘리고 여러가지를 시도해보는 중이다. ㅠㅠ 유튜브를 평소에 자주보는데, 내가 조금이라도 관심 있는 분야에 대한 다른 사람들의 진솔한 이야기를 듣는 게 재미있기 때문이다. 이 책도 작가님의 삶에 관한 이야기+창업에 관한 이야기가 섞여 있어서(그리고 만화 … Read more
핏블리님은 잘 모르지만 그래도 지금 PT를 받으며 헬스 다이어트를 하고 있기 때문에 읽어보았다! 생리학적인 내용을 기반으로 설명을 하는데 챕터마다 양이 꽤 된다. 일반생물학을 어느 정도 알고 있어 대충 넘기면서 읽긴 했지만…생물학에 대해 기본적인 지식이 없는 사람들을 읽는 게 스트레스일 것 같다. 그래도 새로 알게 된 유익한 내용들이 있었서 좋았다. 내가 PT를 받고 있는 선생님이 근육 … Read more
이 책의 작가님은 투자로 많이 버셨고 네이버 카페에서 쓴 글이 유명해진 것을 계기로 책을 쓰시게 됐다고 한다. 내용을 요약하자면 1. 부자가 되려면 저축하는 것도 중요하지만 부동산과 주식 투자를 통해서만 성공할 수 있다. 또한 투자하지 않는 것이 가장 위험한 상태이다. 시간이 지나면 화폐가치보다 실물 자산(부동산)의 가치가 오르게 되기 때문이다. 진보정권이 집권하면 재정지출을 늘리게 되기 때문에 … Read more
우울증 환자분들이 이 책을 읽을지는 모르겠지만 매우 간단한, 표지에 나와 있는 방법들을 실천하면 우울증 극복에 도움이 된다. 햇빛을 쬐자 : 세로토닌이 생겨 기분, 의지력이 향상되고 멜라닌이 분비가 되어 수면을 돕는다. 심호흡하라 : 길고 느린 호흡이 뇌의 스트레스 반응을 진정시킨다. 운동하자 : 몸에 에너지와 활력을 주고 수면을 도우며 정신을 예리하게 하고 불안과 스트레스를 떨어뜨린다. (수험생활을 … Read more
도서관에서 몇 년 전에 봤던 책인데 약대 입학 기념으로 다시 읽어보았다. 전문적인 내용이 가득한 꽤 어려운 책으로 그냥 공부하는 느낌으로 읽었다. ㅋㅋㅋ 약학에 관심 있는 사람들만 읽자😂 1장 : 아스피린, 니트로글리세린 등 유명한 약들의 핵심 물질 발견과 개발 과정 2장 : 약의 합성에는 새로운 화합물을 창조해 내는 창조적 합성과 이미 발견된 화합물을 효율적으로 제조하는 제조를 … Read more
미래에 우리 주변에는 어떤 공간이 존재할지 예측하고 바람직한 모습에 대해 제시한 책이다. 1장에서는 코로나 시대에 집에 있는 시간이 늘어나면서 집이 좁게 느껴진다고 한다. 집에서 보내는 시간이 1.5배 늘어났으니 반대로 집이 1.5배 작게 느껴지는 것이라고 설명하는 부분은 뭔가 논리적이지 않은 것 같아서 마음에 들지는 않았다. 어쨌든 해결 방안으로는 일주일 중 4일은 도시에서 보내고 3일은 넓은 … Read more