운동

재작년 5월부터 다치기 전 작년 3월까지 거의 11개월간 했었던 운동이다. 운동이 이렇게 어려울 수 있구나라는 걸 느꼈다. 배드민턴도 전문적으로 배우면 어려운 부분이 있겠지만 몰라도 칠 수 있긴 하다. 그런데 테니스는 안 배우면 할 수가 없음 ㅎ 테니스를 시작하게 된 계기는 학교에 테니스 소모임이 있는데 어느 정도 배우고 들어가야 게임을 할 수 있다고 해서 배우기 시작했다. … 더 읽기

수험생활을 하면서 살이 많이 쪄서 운동도 배울 겸 PT를 하자는 생각을 하게 되었다. 그런데 아무것도 모르는 초보인 상태로 다이어트만을 목적으로 PT를 받는 것은 별로다. 유산소를 많이 시켜서 근력운동은 많이 배우지 못한 것 같다. 원래 살찐 사람에게는 그렇게 하는 건지 모르겠지만 유산소는 혼자서도 할 수 있는데ㅠ 그리고 살이 많이 찐 사람은 좀 덜 먹고 유산소만 해도 … 더 읽기