2021.12.3부터 2022.7.23 까지 인바디 변화

2022년 7월 빼고는 키를 1cm 크게 적었어서 더 좋게 변했다고 봐야 할 듯 ㅎㅎ 중간에 없는 달은 학기중이라서 그냥 큰 기대를 안 하고 안 쟀던 것 같음   2021.12.3 2022.1.11 2022.2.3 2022.3.4 2022.7.23 뿌듯하긴 한데 아직까지 여기서 인바디 변화가 크게 없어서 아쉽다 힘내야징 더 좋게 바꿔서 글 새로 쓰고싶다 ㅋㅋㅋ 워드프레스는 글을 4줄 이상 안 … Read more

테니스 11개월 레슨 받은 후기

재작년 5월부터 다치기 전 작년 3월까지 거의 11개월간 했었던 운동이다. 운동이 이렇게 어려울 수 있구나라는 걸 느꼈다. 배드민턴도 전문적으로 배우면 어려운 부분이 있겠지만 몰라도 칠 수 있긴 하다. 그런데 테니스는 안 배우면 할 수가 없음 ㅎ 테니스를 시작하게 된 계기는 학교에 테니스 소모임이 있는데 어느 정도 배우고 들어가야 게임을 할 수 있다고 해서 배우기 시작했다. … Read more

헬린이 PT 첫 20회 후기

수험생활을 하면서 살이 많이 쪄서 운동도 배울 겸 PT를 하자는 생각을 하게 되었다. 그런데 아무것도 모르는 초보인 상태로 다이어트만을 목적으로 PT를 받는 것은 별로다. 유산소를 많이 시켜서 근력운동은 많이 배우지 못한 것 같다. 원래 살찐 사람에게는 그렇게 하는 건지 모르겠지만 유산소는 혼자서도 할 수 있는데ㅠ 그리고 살이 많이 찐 사람은 좀 덜 먹고 유산소만 해도 … Read more